亲子沟通的沟通密码

亲子沟通的沟通密码究竟是什么呢？孩子以前很乖、很听话，可是上了中学后，像变了个人似的，同他交流时，常常只用“哦”、“嗯”、“知道啦”等这样一些简单的话语。有时不想交流时，还直接不耐烦地“双手捂耳”，甚至“砰一声”甩上门，拒绝对话。

面对青春期的孩子，有没有把你“逼疯”？

孩子一天天在长大，到了青春期，生理方面快速成熟，体貌特征开始接近成人。心理方面，自我意识变得强烈，他有自己的思想，有自己的主见，是心理“断乳”的关键阶段。

其实，青春期孩子的“不听话”是在释放一个信号，提醒父母，对待他的方式，不适合他的成长！就好比孩子穿的鞋子、衣服，尺码一直在变，如果父母对待孩子的方式没有改变，就像让孩子穿儿童期的鞋子、衣服，他一定特别的不“舒服”。

那么，父母要怎么改变呢？建议如下：

孩子在0-3婴幼儿期，父母的主要角色是“保姆”。

孩子的吃喝拉撒睡，父母样样都得操心。特别是在1岁以内，孩子不会说话、不会走路，父母要做的就是“有求必应”。                                                                               

孩子在3-12儿童期，父母的主要角色是“老师”。

儿童期，特别需要父母“老师”教导他学会做人、学会做事、学会学习、学会合作等方面，儿童时期是孩子各项品格形成的关键阶段。

孩子在12-18青春期，父母的主要角色是“朋友”。

进入青春期，孩子即将长大，他渴望独立，渴望有更大的空间和自由，他希望“我的地盘我做主”。但是，孩子几乎没有社会阅历，他又不够成熟，当他遇到困难的时候，特别需要朋友的支持。

孩子在18岁以后，父母的主要角色是“学生”或“孩子”。

孩子成人的那一刻起，他已经长大了。父母在生活中有时遇到难题，要学会“示弱”，向孩子请教，还有，平常生活中的有些家庭生活决策可以交给孩子，让他体验“一家之主”的感受。

所以，与青春期的孩子相处，父母更多的角色应该是“朋友”。如果你还在扮演“保姆”或“老师”，或许不单是孩子把你“逼疯”，你也会把孩子“逼疯”。

如果把父母一辈子对孩子说的话用个数字来计量，那么80/20法则可能特别适合来做分段计量。一辈子对孩子说的话，80%集中在孩子12岁以前，20%分散在孩子12岁以后。所以，孩子进入青春期，沟通方式要从“说”到“几乎不说”的改变。

① 学会倾听

平常生活中的大小事，关于孩子自己的，让他自己说，父母要学会倾听，尊重他的想法和决定。关于与孩子相关的，多让孩子发表他的意见，父母要认真倾听，多给孩子鼓励，多给孩子“表现自我”的机会，让他体验到长大的成就感。

② 非言语沟通

非言语沟通对于青春期的孩子来说非常重要，尤其在某些“特别”的情境中，往往能表达特别的含义，起到很好的沟通效果。沟通方式比如：写信、肢体语言、一起运动、一起游戏、一起旅行等等。

③ “偶尔”言语沟通要做到轻松，最好做到幽默

青春期孩子的情绪比较多变，沟通时一定要做到平和、轻松，否则，“火药味”十足，容易激起“战争”。要记住，青春期的孩子不怕“硬”，沟通时硬碰硬只会两败俱伤。当然，如果沟通时你添加了“灵丹妙药”---幽默，那么就能化解孩子的防御心理，使孩子产生轻松、愉快的情绪，达到良好的沟通效果。

所以，青春期的孩子，他是希望被听到、被理解、被尊重。我们父母要改变对待孩子的方式，如果用发展的眼光去看待孩子，去读懂孩子，去欣赏孩子，那么，或许父母就不会再问“为什么你不听话”、孩子也不会再问“为什么您不懂我”之类的沟通难题。